منتدى برنامج حياه على النت باذاعة صوت العرب
عزيزى الزائر مرحبا بك

أسباب إستهلاك الأطفال للكافيين

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

default أسباب إستهلاك الأطفال للكافيين

مُساهمة من طرف manal kamal في الجمعة فبراير 05, 2010 12:09 pm

هل تقوم مثل أي أم وأب بالرضوخ والاستسلام لمطالب طفلك الصغير عندما يتعلق الأمر بتناول أو تذوق القليل من المشروبات الغازية أو حتى الساخنة المشبعة بالكافيين مثل القهوة والشاي. إذا كنت تقوم بذلك بدافع التخلص من صراخ الطفل فيجب أن تغير طريقتك في التعامل مع الطفل، أم إذا كنت لا تبالي بما يتناوله طفلك فأنت بحاجة إلى قراءة هذه السطور التالية.
1. لا تحتوي المشروبات المشبعة بالكافيين على سعرات حرارية فارغة وحسب (سعرات حرارية لا تحتوي على مواد مغذية)، لكن الأطفال الذين يشربونها يعانون من نقص حاد في الفيتامينات والمعادن التي يحتاجون إليها لنمو صحي. بشكل خاص، الأطفال الذين يشربون الصودا أكثر من اللازم (شائعة بين طلاب الصفوف الثالثة والثامنة) لا يحصلون على كمية مناسبة من الكالسيومِ الضروري لبِناء العظامِ والأسنانِ القويةِ.
2. شرب الكثير من المشروبات الغازية المحلاة والغنية بالكافيين يمكن أن يزيد من نسبة الإصابة بنخر الأسنان أو التسوس بسبب المحتوى العالي من السكّر حيث تتآكل مينا السنِّ بسبب الحموضة. تحتوي عبوة (355 ملليلتر) على 10 ملاعق صغيرة من السكّر.
3. الكافايين مدرّ للبول مما يسبب تراجع كمية السوائل في الجسم (من خلال التَبوّل)، الذي قَدْ يساهم في الجفاف. لذا لا ينصح بتناول المشروبات الغازية والمشبعة بالكافيين خلال فترة الصيف أو الحر لأنها تسبب فقدان الجسم للسوائل.

_________________
إن الله يحب إذا عمل أحدكم عملا أن يتقنه

You never know what you have until you lose it, and once
you lose it, you can never get it back

the greatest gift you can give to someone is your time because you are giving them apart of your life that you



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
avatar
manal kamal
مدير المنتدى
مدير المنتدى

كيف تعرفت على المنتدى ؟ : غير ذلك
تاريخ التسجيل : 19/01/2010

http://wwwalmarefa.blogspot.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى